洗髪で始める育毛 髪を守るために

育毛を洗髪・シャンプーから始めるためのポイント。

これまで、髪の状態の自己診断と育毛剤と発毛剤について、

要点などをお伝えしてきましたが、これからは少しづつ掘り下げていこうと思います。

自分の「髪の状態」によって、育毛のために何が必要かは見解が分かれると思いますが、

どなたにも共通することは、入口としての「洗髪」です。

洗髪の手順は前にお伝えしましたし、

シャンプーの選び方もザックリ？はお伝えしましたが、

一番重要なことは、汚れを落とすことと洗浄成分をしっかり洗い流すことです。

敢えて強調気味ですが、育毛に必要な意識なのでお伝えしていきます。

では、今回はシャンプー選びのポイントを加えてみます。

シャンプーの使用感として、

洗い上がりの「スッキリ感」をキーワードにしてきましたが、

この「スッキリ」と「爽快感（スカっとする感じ）」は違います。

何れもサッパリとすることについては同じかもしれませんが、

爽快感を得るためには、成分にアルコールやメントール等を含む場合が多いのです。

これらの成分は爽快感と引き換えに、頭皮に必要な栄養素も奪ってしまう恐れがあります。

目先の爽快感を得ることが、薄毛を招いてしまうのでは本末転倒ですし、

良かれとの思いが逆効果では報われませんよね。

ただ、これも短期的に万人に影響があるとは言えませんし、

頭皮に「過剰な栄養」を蓄えている人からすれば、

その時点において適切なものと言えるかもしれません。

ですが、何れにせよ、低刺激は育毛という観点で必要な要素と思っています。

似て異なりのスッキリとスカッとの違い、参考にして頂ければと思います。

そして、シャンプー選びのお勧めの目安にしている、

アミノ酸系、天然成分（のみ）配合、添加物の有無などは

容器を見れば簡単に確認できますし、

シャンプーのコンセプトを確認する上でも参考になりますので、

「成分を確認する」ことを意識してみてください。