抜け毛の心配 数と基準

薄毛の意識は、鏡の前の自分を見てとか、抜け毛の数やボリューム感の低下などが

きっかけで始まるのではないでしょうか。

抜け毛でよく言われるのは、１日に抜ける数が５０～１００本であれば普通というものです。

髪の数に余裕があるときは、「なるほど」で済むのですが、

毛量に余裕がなくなると、焦りや心配が起こります。

例えば、髪の残りが少ない人からすれば、５０本の抜け毛が普通とは解釈できません。

単純なことですが、生える数よりも抜ける数が多くなれば全体の数は減るわけです。

髪の毛の一生をサイクルで考えれば、

たった１本の毛でも生えて存在感を得るまでに数か月を要するわけで、

簡単に抜けてしまう１本も代わりを得るまでに時間が掛かると解釈できます、

というか、そう認識すべきです。

勿論、１日、1回、１本ずつ順番に生えるわけではないのですが。

当ブログを読んで頂けるのも、薄毛や抜け毛に悩んだり心配するからだと思いますが、

他のサイトと合わせ、「どれを読んでも許容範囲みたいだから大丈夫」

と鵜呑みにするのはどうかと思います・・私感ですが。

抜け毛は数とともに内容も重要です。

天智を全うして抜ける髪はよいとしても、これからという産毛などが抜けていくのは深刻です。

ましては、毛量の多い人と薄毛が進行している人とでは、

抜け毛の数も質も捉え方が違って然りです。

周囲から「頭髪の変化」を教えてくれる場合もあると思いますが、

自分の視点で、抜け毛を考えてみるのが薄毛の進行を止める第一歩です。

少なくとも、一日の汚れを残したままにせず洗髪をすること、

シャンプーや洗髪に関する習慣を見直すことでも、進行を遅らせる効果はあると思います。

多くの方が「それぐらいで何が変わる」と放置してしまいます。

そして、事態が深刻化してしまい、育毛剤は？・・発毛は？・・と、

体の良いセールストークに翻弄されてしまうわけです。・・私もそうでした（汗）

これは経験を通じて言える事実なのですが、まだ「余裕」のある方は、

是非、洗髪の段階から見直すことをお勧めします。

当ブログも育毛剤の記事をお読み頂く方が多いので、育毛剤の紹介を進めていますが、

これまで、育毛剤の前段として洗髪にも触れてきましたが、

洗髪の重要性を加味してシャンプーなども紹介していこうと思いますので、

抜ける前から、髪が減り始めていても、育毛剤とともに洗髪の重要性も意識してみてください。

出来ることを順を追ってやるほうが、抜け毛の原因に辿り着く時間も早くなりますし、

薄毛の進行を抑える近道になります。

ヘアケアなどの遅れによって薄毛を進めていることも認識する。

早期の対処が、後の育毛の効果に大きく影響するという事実を忘れないようにしたいものです。

抜け毛も薄毛も基準は「自分」です。

「こう言ってるから大丈夫」と安心しても、後の祭り。誰も面倒をみてくれません。

自分なりの育毛観を養うことも大切です。

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