薄毛・はげ 育毛効果のチエック

髪が生えるメカニズムとして、ヘアサイクルの存在をお伝えしていますが、

育毛の効果を検証するには、半年から一年程度かかってしまいます。

ですが、窮地に追い込まれている状況では、とても長く感じるものです。

このため、自分に合った育毛剤や育毛方法を見つけることが第一なのですが、

今回は、長い時間を無駄にしないためにも、育毛効果のチエックポイントについて確認してみます。

育毛効果の実感には、個人差があるのですが、

それを踏まえて、効果の実感について３つのポイントを挙げてみます。

１．抜け毛が減ってくる

２．細かな産毛が生えてくる

３．生えてくる毛が太く、コシのある毛に育つ

これは、首尾よく育毛が奏功した場合なのですが、

育毛を行う上で陥りがちなのは、抜け毛が減ってくるという効果がありながら、

「生えない」とか「太くならない」という理由で、育毛を中断してしまうことです。

通常の目安として、

抜け毛が減る⇒３か月から半年

産毛が生える⇒半年から１年

生えたきた毛が強く育つ⇒１年～

という時間を要しますから、

やはり、効果の有無を早急に判断しないことが大切です。

できるだけ、焦らずに取り組んでみること、

そして、日々観察して効果を検証しましょう。

洗髪時の抜け毛の数や髪質をチェックなどは習慣化しやすいと思います。

こうした期間を設定した取り組みを行うと、育毛が習慣になります。

ただ、観察期間を過ぎても、何らの効果を実感できない場合は、

育毛剤を変えるなどの手段の変更もできるよう、柔軟な姿勢を持てるようにすることが大切です。

落ち込んでしまいそうになっても、諦めずに自分に合う育毛を見つけてください。

自分にあった育毛方法が見つかれば、薄毛からの生還につながります。

そのためにも、効果を観察し、推移していく「自分の特徴」を把握すること。

自分に有効な育毛法を見つけるのは、気が遠くなるような道のりに感じるかもしれませんが、

諦めないことが薄毛の改善に繋がることを意識に留めてください。

多くの人が薄毛を改善していますので、

自分も改善できるという意識を持って頂ければと思います。

薄毛からの生還を果たして、後に続く人達の希望となりますよう祈念します。

タグ：育毛 効果 チェックポイント